">
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi., Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút., Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay., Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
